Диета Милы Йовович

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад

Знаменитая голливудская звезда, Приатна Йовович, признала, что модельная победа и актерская карьера будут расти только в это время, когда красота не может быть уменьшена.

В результате состояние кожи было значительно улучшено, активно занимаясь физическими упражнениями с детства и иногда пытаясь приготовить еду с очищающим эффектом. Диета Мира Йововича имеет две вариации.

Выберите только один метод диеты Mila Jovovich.

В первый начинающий период диеты существует трехдневный период, потому что эта нечестная диета не вызывает особой проблемы.

Первый день

В течение первого дня меню используйте яблоки, которые были очищены и терпеть. Единое зелье содержит два яблока. Необходимо потреблять в течение 4 часов каждого места. В первый день диеты запрещено потреблять жидкости и другие продукты.

2 -й день

Необходимо выпить 200 г чистой воды за 15 минут до каждого приема пищи.

Первый завтрак: большое яблоко

Второй завтрак через 30 минут: 1 киви.

3 -й завтрак через 10 минут: 1 стакан свежего апельсинового сока и 1 стакан натурального йогурта с низким содержанием жира без освежителя воздуха.

еда

  • 200 г красной рыбы, запеченной в духовке.
  • Один салат из морковки с использованием лимонного сока и водорослей.
  • Одна чашка зеленого чая без сахара.

обед

  • Один спагетти, который не добавляет соус.
  • Помидор, огурец, нарезанный овощный салат.
  • Один человек для вареных бобов
  • Фруктовый компот без сахара.

Ужин завершен к 8:00 вечера, и если вы голодны ночью, вы можете съесть два среднего размера яблока. Мы рекомендуем выпить минеральную воду между приемами пищи.

Третий день

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
7 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад

Рекомендуется выпить 200 г чистой воды за 15 минут до каждого приема пищи.

Первый завтрак: одна чашка свежей клубники и большое яблоко.

Второй завтрак через 30 минут.

  • Добавьте 2 столовые ложки Mazuri в 200 г естественного йогурта с низким содержанием.
  • Чашка морковного сока.
  • Одна чашка травяного чая без сахара.

еда

  • 200 г приготовленной куриной грудки.
  • Приготовление морковки.
  • Овощный салат 1 человек
  • Одна чашка сахарного травяного чая.

обед

  • Одна порция рыбы морепродуктов на пару.
  • Салат из морепродуктов (для одного человека), коричневый рис и овощи.
  • Одна чашка яблок без сахара.

Мира Йовович диета выбор 2

Вторая деформация меню диеты актрисы особенно специализирована в ежедневных применениях.

Первый завтрак

  • Одна порция просойки с обезжиривающим молочным порошком.
  • Чашка зеленого чая и травяного сока без сахара.

2 завтрак.

  • Один твердый сыр с низким содержанием жира.
  • Два яблока и одна минеральная вода.

еда

  • 70 г салата тайского стиля (листья курицы с каменной курицей и зеленым салатом).
  • Одна диетическая вспышка.
  • Одна чашка минеральной воды без спирта.

Закуски во второй половине дня.

  • Овощное блюдо приготовлено с пароходом.
  • Один кусок семи птиц.
  • Одна чашка зеленого чая без сахара.

обед

  • Лосось приготовлен на пару.
  • Жесткая еда, как сериал на завтрак.
  • Одна чашка зеленого чая или минеральной воды.

Приятна Йовович смог выиграть 1 миллион долларов в возрасте 15 лет.

В реальном времени карьера Big Star растут каждый день. Определенно принесли личную милую и Миру Йовович для официального подъема, и при поддержке звезда всегда выглядит хорошо.

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад

Читайте также