Диета Ларисы Лавнины имела подлинный успех, как в рационе Ина Воровисевы. Все знают, что известная актриса Ларисса Лавнина превратилась в хорошо организованную и элегантную красоту всего за несколько недель.
В то время женщины по всей стране были любопытны, говоря: «Какую чудесную диету может похудеть, что известный художник может похудеть?» Слухи были разными. Слухи о том, что Ларисса Лавнина находится на диете кефии, сразу же забыта, но в ближайшем будущем она будет рада ответить на любые вопросы о потере веса. Мы поддерживаем и объединяем все эти три метода диеты.
Диета Кифия Лариса Лавнина «интенсивно»
По словам самого художника, этот метод диеты может потерять 7 кг потраченного веса за неделю. Строгие блюда до 18:00 и соответствующие продукты могут быть применены.
День 1: 5 вареный картофель, приготовленный с куртками и 3 чашками с низким содержанием жира.
День 2: сметана 200 г и 3 чашки с низким содержанием кефата.
День 3: творог 200 г и 3 чашки с низким содержанием кеока.
День 4: 500 грамм кипяченой курицы без соли и 500 граммов с низким содержанием жира.
День 5: Любимые овощи и фрукты: 1 кг яблока, 500 г морковь, 300 г сливы, 3 чашки с низким содержанием жира.
День 6: выпей 6 чашек кефии в течение дня, не слишком толстый.
День 7: один литр минеральной воды без газа строго запрещен.
Подводя итог диетических привычек товара, вы можете сразу увидеть, что главный герой — Kefir. Недостатком этой диеты состоит в том, чтобы следовать ей перед тем, как подвергать здоровье и соблюдать ее, и из -за того факта, что заключение является 100 obzmozguyte, эффект особенно напряжен. Кефийская диета — это то, где люди разделены на человека.
Диета Larissa Lavnina является выдающейся, потому что она оказывает хорошее влияние на потерю веса. Большинство людей довольны этим результатом, но затем они начинают переходить за счет своего здоровья. Кефийская диета такая же, как конструктивная диета Clem Lin Diet и Victoria Beckham.
Вторая контрольная диета Ларисы Лавнины
Ожидается, что этот период диеты составит две недели, нацеленный на 3-5 кг в первой неделе и от 2 до 4 кг во второй неделе.
Согласно этой жалобе на диету, это строго во времени и часто нужно постепенно принимать пищу. Амброзия займет 6 раз, 8, 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00.
Рекомендуемые дистрибутивные продукты должны распределяться в течение всего дня.
Комментарии людей о последствиях этой диеты не являются комплиментами в лестном. Результат был довольно острым, но не было ухудшения после жизни. Соотношение питания такое же. Через неделю после соответствия, в принципе, в еженедельном разделении, не добавляйте вкусные, иммунитет, пряную пищу в ваше личное меню. Продолжение этой межбальной диеты в течение длительного времени укрепит эффекты, полученные сильнее. Это может быть небольшое выздоровление 1 кг или 2 кг во время отдыха, но это, конечно, и после еженедельного перерыва он возвращается к неделе диеты, и результаты консолидированы. Поэтому вы можете продолжать отображать попеременно, пока ваша шкала не укажет на соответствующую священную статую.
Кишечный тракт должен быть очищен на стадии диеты. Пожалуйста, выпейте 50 мл растительного отварного раз в день до каждого приема пищи. Этот отвар готовятся один раз в день днем. Рецепт — простой, называемый битой, календулы и ромашкой Святого Иоанна. Вылейте 2 чашки горячей воды и настаивайте на одной сумке около 20 минут.
Вы можете добавлять кипящую воду до 500 мл в день, которые используют продукты. Диета 2 Лариса Равнина вводит активный кефир.
День 1: куртка картофеля 400 г без соли и 3 свободных жирных кепов.
День 2: Ешьте 3 чашки сыра с низким содержанием жира и 3 чашки с низким содержанием жира.
День 3: 3 чашки фруктов 400 г (за исключением бананов и винограда) и 3 чашки с низким содержанием кепов.
День 4: кожа, 400 г приготовленной курицы и 3 низких кепов без кожи.
День 5: 3 чашки фруктов 400 г (исключая бананы и виноград) и 3 чашки.
День 6: 1,5 литров минеральной воды без спирта.
День 7: 400G фруктов (за исключением бананов и винограда) и 3 чашки с низким содержанием кепов.
Третья диета «Современная сила» Ларисы Лавнины.
Третья диета уже меньше, чем в первый раз, но на организме мало бремени. Как и в предыдущей диете, все блюда запрещаются после 18:00, и измеряется распределение продукта в день. Это диета Kefirunaya, но она длится 8 дней, а не 7 дней. Если вы продолжите такую диету в течение двух недель, вы получите хороший результат потери веса в 9 кг. Эффекты и обратную связь нелегко дать четкое определение. Хорошо используйте этот метод диеты.
Первый день: 300 г сушеных фруктов, 3 чашки жиров, 1 литр минеральной воды без газа.
День 2: 10 вареного картофеля, 3 стакана с низким содержанием кеока, 1 литр минеральной воды без спирта.
День 3: 10 яблок, 3 чашки с низким содержанием кефура, 1 литр минеральной минеральной воды без водяной воды.
День 4: 1 кг приготовленного мяса без жира, 3 стакана с низким содержанием жира, 1 литр минеральной минеральной воды без водяной воды.
День 5: Пейте 1 кг творога, 3 чашки с низким содержанием кеока и 1 литр минеральной воды.
День 6: 1 литр сметаны, 3 стакана с низким содержанием кефу, 1 литр минеральной минеральной воды без водяной воды.
День 7: Пейте 3 чашки с низким содержанием кефу и неалкогольной минеральной водой 1 л.
День 8: 2 литра минеральной воды без спирта.
Вы должны выбрать метод диеты Ларисы Лавнины, но не забывайте, что ваше выдающееся и здоровье должны быть органически обязательными. Вы не рискуете и не жертвуете. При решении вашей внешности и проблем со здоровьем вы всегда чувствуете себя комфортно и рационально.
