Диета Измаила Китнера

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
9 часов назад
Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
10 часов назад

Известный канадский диетолог Измаил Киттнер является создателем оригинальной формулы похудения. Уникальность этой техники заключается в особенностях кукурузы. По мнению диетологов, вещества, содержащиеся в кукурузе, очень полезны для организма человека. Например, кукуруза очищает кишечник от токсинов и снижает уровень холестерина в крови. Кроме того, кукуруза также влияет на липиды (жиры), которые люди проглатывают непосредственно в пищеварительном тракте. Продолжительность диеты Ишмала Китнера – 4 дня. ~ За это время организм восстанавливается, но лишний вес быстро сбрасывается. Ежедневное меню диеты Ишмар Китна состоит из фиксированных продуктов. Конечно, такая диета не для всех, и если у вас не хватит терпения выдержать ее четыре дня, лишний вес так и останется. Ежедневное меню для этого метода похудения включает в себя список определенных овощей. Ознакомьтесь со списком рекомендуемых продуктов для ежедневного меню. ~ В течение первых двух дней рекомендуемая диета для метода Ишмала Китнера приведена ниже. ~ Кукуруза… 2 палочки, ~ Морковь, зеленый перец, лук, огурец… 1 палочка, ~ Помидор, киви… 1 палочка. ~ На 3-й и 4-й дни диеты Ишмара Китнера рекомендуется употреблять в течение дня следующие продукты. ~ Кукуруза… 2 шт. ~ Шампанское (вареные грибы)… 150г ~ Огурец, помидор, зеленый перец, киви, морковь… 1 шт. ~ Кукуруза, главный пункт меню, естественно считается лучшим хороший выбор. Во многом это определяется составом полезных веществ в этой крупе и содержанием витаминов. ~ Поскольку вы не можете купить свежую кукурузу вне сезона, диета Ишмара Китнера предлагает заменить ее консервированной кукурузой. ~ Измаил Киттнер рекомендует во время диеты выпивать не менее 1 литра чистой воды в день. Включите в свой ежедневный рацион чай с клетчаткой кукурузной тыквы. Положительные стороны диеты Измаила Китнера: ~ доступность и дешевизна продуктов, входящих в меню предлагаемой диеты, минимальное время приготовления, избавление от лишнего веса в короткие сроки, истощение организма от шлаков и шлаков Очищение, повышение сопротивляемости организма . ~ Слабыми сторонами диеты Ишмара Китнера являются: ~ Низкий ассортимент продуктов — Предложенная диета недостаточно сбалансирована — Негативное воздействие на организм не устранено — Не рекомендуется повторять диету чаще одного раза в два месяца. Если какой-либо аспект рекомендуемой диеты Ишмала Китнера кажется непривлекательным или слишком сложным, в качестве альтернативы можно использовать классическую кукурузную диету.

Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
6 часов назад
Я этому не верила, но зря....
10 часов назад

Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
6 часов назад
Я этому не верила, но зря....
9 часов назад

Читайте также