Популярная певица известной группы «Гости из будущего» известна поклонникам не только красивыми мелодиями, но и эксцентричными нарядами, разнообразными перевоплощениями и нестандартными взглядами на мир. Сегодняшняя диета Евы Польны интересует не только ее поклонников, но и некоторых злодеев цикла, ведь еще до того, как начался клип на классический «Мираж», певица похудела на много килограммов. Это потому, что самой Еве не обязательно удавалось удерживать свой вес в установленных пределах. В частности, тяжело протекала беременность и роды двух дочерей, родившихся одна за другой. Певица всегда хотела хорошо выглядеть и держать свой вес под контролем, но она считает, что подавленность никогда не идет на пользу женщинам. А я хочу быть слабым и мускулистым. ~ В конце концов, Ева решила начать танцевальный класс для взрослых с балериной Ильзе Рипа. Моя дочь посещала детский танцевальный кружок. Ева теперь ходит на уроки четыре раза в неделю, отчасти потому, что школа танцев находится рядом с ее домом. Занятия танцами ведет Ильза Рипа, которая разработала специальную методику, сочетающую пилатес и балетные упражнения. Певица считает, что хорошая фигура – это наличие сильной воли и упорных тренировок. Однако ее коллеги утверждают, что Ева следует некоторым принципам питания, разработанным Еленой Марисвой. ~ Система питания Евы Польна ~ Устраняет жир и сводит к минимуму потребление соли. Разделите свой ежедневный прием пищи на 5 приемов пищи и держите калорийность в пределах 1200 ккал. ~ Свяжитесь со своим телом, пока вы едите. Тогда созданы все условия для правильного функционирования пищеварения.
