Художник Джерри Холливелл стал известен в 1990-х годах как один из вокалистов известной группы Spice Girls. У Джерри успешная сольная карьера и прекрасная дочь.
Что необычно, недавно Джерри использовал свое несовершенство как предлог, чтобы почувствовать своего рода комплекс неполноценности. Диета Джерри Холливелла — чуть ли не предпосылка для артиста, чтобы получить нервный срыв. Холливелл долгое время считала свою красивую фигуру далеко не идеальной. Проявляется во множестве морщин на теле из-за лишнего веса.
В своей борьбе с лишним весом она решила перестать ходить на дружеские вечеринки и все время проводить за семейным столом. Он не часто ходил в рестораны и кафе, предпочитая диетические блюда домашнего приготовления.
Только фрукты, овощи и рыбные блюда стали ассоциироваться с меню «специальных зеленых перцев». Ходят слухи, что Джерри пытался придерживаться всех стандартов диеты Беверли-Хиллз во время процесса похудения. Чтобы следовать этому методу похудения, вы должны выделить себе 35 дней определенным образом. В это время года в меню преобладают только овощные артишоки.
Таким образом Джерри накопил нервную и физиологическую усталость в своем стремлении к совершенству.
Джерри Холливелл, с другой стороны, решил полностью отказаться от конструктивных методов потери веса, которые портят настроение. Теперь она ест столько, сколько хочет, и получает от этого удовольствие, но каждый раз, когда она превышает свои калории, она соответствует нормам питания на следующий день.
Помимо соблюдения диетических правил, Джерри активно занимается спортом в тренажерном зале. Однако есть в нем и немного маниакальной части. Врачи говорят, что вам не нужно ходить в спортзал по 2 часа в день и тренироваться дополнительно 30 минут. Наслаждайтесь йогой, подготовленной Джерри Холливеллом.
Достаточно интенсивных упражнений около 3 раз в неделю.
История Джерри Холливелла идет по стопам того, что вам не нужно впадать в крайности во время любой диеты. Без поддержки психолога на поздних стадиях большой психологической зависимости довольно сложно. Так что используйте навыки скорби Джерри Холливелла экономно и не слишком увлекайтесь строгой диетой, потому что потом результаты будут сумасшедшими.
