Диета для группы крови 2 (тип А)

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
10 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад

Человек с типом крови — это своего рода фермер. Этот тип крови был сформирован, когда люди развивали сельскохозяйственные технологии. В мире 37,8 % населения — тип крови типа А. -C Характеристики людей типа крови A -это ~ организованная, стабильность, превосходная адаптивность для всех изменений -Первые вегетарианские -пищеварительные органы являются чувствительными -высокий иммунитет -самоуправление означает снятие стресса. Похоже, что лучше включить Сырая растительность в блюдах II типа. Мясо должно быть полностью исключено из еды. Пищеварительные органы крови типа II люди не переваривают и не поглощают мясо. Почти невозможно включить куриное красное мясо в диету -типа II. Молочные продукты, особенно все молоко, не должны быть включены в диету крови типа II. Эти продукты ингибируют метаболизм в организме и вызывают аллергическую реакцию. Смотрите больше. ~ Еда, которая набирает вес людей типа крови: ~ мясные продукты. Копание и поглощение плохие. Он накапливается в организме в виде жира и пищевых токсинов. Задержка метаболического процесса в организме. ~ Цуккини и бобы RIMA плохо реагируют с пищеварительными ферментами и ингибируют метаболизм. Подавить действие инсулина. ~ Кровь типа типа 2 Люди, чтобы похудеть: ~ Забавляйте жир. Способствует пищеварению и устраняет отек. Это ускорит пищеварение. Поглощение в организм также хорош. Улучшить кишечную функцию и способствовать метаболизму. Мы потребляем дополнительные калории и активируем кишечную функцию. При создании диетического меню типа 2 типа крови важно полностью устранить, какие продукты, а какие продукты включены в большое количество пищи. Съедобная улитка. ~ Нейтральные продукты включают Сузуки, Таиланд, Камас, Акулы, Тунец и т. Д. Вещи, которые не едят: кавакамы, анчоусы, белуга, гребешки, икра, кальмар. Рыбачака, креветки, копченый лосось, лобстер, цитабилам, полосатый сом. Раки, мидии, всевозможные кулинарные сельдь, устрицы и угри. ~ Яйца и молочные продукты для диеты крови типа II: ~ Хорошо для здоровья: сыр, соевое молоко. Сыр фета и сыр моцареллы. ~ Исключить из блюд: мороженое, сыворотке, твердый сыр, все молоко, сашин с голубым сыром, казеин, масло, масло, обезжиренное молоко, яйца. ~ Оливковое масло и льняное масло для диеты крови типа А: оливковое масло и льняное масло полезные. ~ Нейтральное рапсовое масло и нефть трески. ~ Исключает кукурузное масло, арахисовое масло, кунжутное масло и хлопковое масло. ~ Диета крови типа А и зерновые: очень здоровое зерно Соба и времени.

Нейтральные зерна: ячмень, записанная пшеница, авто -пшеница и рисовые отруби, фирина или автоматическая пшеница, кукуруза, рис и просо (без веса). Кукурузные хлопья — это кукурузные хлопья.

  • Устранить пшеницу из еды.
  • Кровь типа II пищевой хлеб и хлебобулочные изделия
  • Здоровая пища: соевая мука, хлеб, рисовый крекер, проросли пшеничный хлеб.
  • Нейтральный продукт: ржаный хлеб, кукурузный хлеб, пшеничный хлеб (написанный), хлеб из рисовой муки, хлеб без глютена.
  • Не рекомендуется включать пшеничный хлеб, пшеничные отруби и ржаную муку в блюд. Сладости, которые содержат много белка

Еда типа крови II включает семена и орехи.

Лучше положить семена тыквы, арахис.

Нейтральный продукт: гайки, орехи, кедровые орехи, кунжут и паста, семена подсолнечника, фундук. Съедобные каштаны, паста видов подсолнечника, миндальные хлопья, паста.

Арахис, орехи кешью и южноамериканские грецкие орехи запрещены.

  1. Бобы для продуктов 2 типа крови.
  2. Здравоохранение: фасоль Ingen, бобы для линз, чайные бобы, черная фасоль.
  3. Нейтральная еда: горох, морские бобы, белая фасоль и перцы. Гороховые бобы, зеленая фасоль
  4. Полностью исключите нут, медные бобы, черные бобы, бобы Rima и чайные бобы.

Овощи, подходящие для блюд крови.

  1. Здравоохранение: чеснок, шпинат, репа, редька, морковь, домашний артишок, Иерусалимский артишок. Листовые овощи. Съедобный гибискус, паснип, красный лук, петрушка, спаржа, листовая капуста. Лук, испанский лук, желтый лук, листовая свекла, цуккини.
  2. Нейтрирование: тыква, сельдерей, зеленый оливки, огурец, редька, спаржа. Budial Capgague, авокадо, зеленый лук и зеленый лук, цветы изнасилования, белая и желтая кукуруза, молодая горчица листья. Биты, тмин, цветная капуста, фенхель
  3. Нездоровая еда: помидоры, оливки в целом (исключая зеленые оливки), сладкий картофель. Красный и белый картофель, перец, ржаная фасоль, баклажаны, парниковые грибы. Бутат, перец, желтый перец, красная капуста, белая капуста, китайская капуста
  4. Ягоды и фрукты рекомендуются для диеты крови типа 2

Очень необходимые фрукты: чернослив, сартана, грейпфрут, рис, абрикос, ежевика, лимон. Болл Гоно, ананас, ежевика, вишня, слива.

Нейтральный продукт: бузина, кеплин, гранат, яблоко, темный виноград, темный султан и красный султан. Слива, дыня, даты, персик, нектарин, лайм, малина, Гузбери. Красный и зеленый виноград, киви, клубника, груши.

Исключен из блюд: кокосовый, банан, апельсин, апельсин, папайя. Такие разновидности, как манго, ревень, мускатный орех, дыня.

  • Специи и приправа подходят для блюд крови 2 типа.
  • Здравоохранение: соевый соус, солод, имбирь, чесночный соус, черный мед
  • Нейтральная пища: тарагон, миндальный экстракт, шалфей, западный васаби, тмин, укроп, время. Розмарин, перец чили, красный перец, скручивание, мята, ореховый залив, майорам, куркума, кукурузный крахмал, корицу, карри все специи, кораландер, горчица, ваниль, кардамон, анти -базиль.

Не используйте яблочный уксус, бальзамический уксус, винный уксус или белый уксус. Каперсы, молотый черный перец, еда желатина.

Я этому не верила, но зря....
6 часов назад
Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
9 часов назад

  • Источник для кормления типа крови человеку с типом ⅱ.
  • В качестве очень необходимого продукта есть горчица.
  • Нейтральные продукты включают желе, джем, соленые огурцы, салат, маринад и соленые огурцы.

Не используйте майонез, кетчуп или специальный соевый соус.

  • Напитки и соки для диеты крови типа А.
  • Слива, абрикос, темная вишня, морковь, ананас, грейпфрут, сок сельдерея. Вода, зеленый чай, кофе, красное вино с лимонным соком.
  • Нейтральные напитки: яблочный сидр, приемлемый растительный сок. Яблочное и виноградный сок, белое вино

Не используйте томатный сок, апельсиновый сок, сок папайи, пиво, темный чай или алкоголь.

  • Утром рекомендуется выпить чашку теплой воды с лимонным соком. В результате слизь, накопленная в течение ночи, может быть уменьшена, а кишечный тракт может быть очищен.
  • Герический отвар и чай для диеты типа крови (тип крови 2).
  • Чай и отвар, такие как розовые бедра, ромашка, экинцея, звезда Святого Иоанна, полезны. Barelian, Yarou, Crowmed, Slippers Elm, Goobou, Fenghriek люцерна, женьшень, имбирь

Нейтральные продукты: шалфей, фундук, хмель, брарбан, Акирея. Паул, Время, Лайм, Красный Скорч, мать, мачеха. Малиновая, клубничная листья, белые ростки, мята, крапия, одуванчик.

  • Исключить из еды: кошачья, резина, кайенпеппер, Оскар, кукурузный крахмал.
  • Очень важно сотрудничать с физическими упражнениями для диетической терапии с помощью крови. Расслабляющие виды спорта, такие как йога, плавание, медленная аэробика и растяжение, подходят для 2 человек для типов крови. Не используйте майонез, кетчуп или специальный соевый соус.
  • Напитки и соки для диеты крови типа А.

Слива, абрикос, темная вишня, морковь, ананас, грейпфрут, сок сельдерея. Вода, зеленый чай, кофе, красное вино с лимонным соком.

  • Нейтральные напитки: яблочный сидр, приемлемый растительный сок. Яблочное и виноградный сок, белое вино
  • Не используйте томатный сок, апельсиновый сок, сок папайи, пиво, темный чай или алкоголь.
  • Утром рекомендуется выпить чашку теплой воды с лимонным соком. В результате слизь, накопленная в течение ночи, может быть уменьшена, а кишечный тракт может быть очищен.

Герический отвар и чай для диеты типа крови (тип крови 2).

  • Чай и отвар, такие как розовые бедра, ромашка, экинцея, звезда Святого Иоанна, полезны. Barelian, Yarou, Crowmed, Slippers Elm, Goobou, Fenghriek люцерна, женьшень, имбирь
  • Нейтральные продукты: шалфей, фундук, хмель, брарбан, Акирея. Паул, Время, Лайм, Красный Скорч, мать, мачеха. Малиновая, клубничная листья, белые ростки, мята, крапия, одуванчик.
  • Исключить из еды: кошачья, резина, кайенпеппер, Оскар, кукурузный крахмал.

Очень важно сотрудничать с физическими упражнениями для диетической терапии с помощью крови. Расслабляющие виды спорта, такие как йога, плавание, медленная аэробика и растяжение, подходят для 2 человек для типов крови. Не используйте майонез, кетчуп или специальный соевый соус.

  • Напитки и соки для диеты крови типа А.
  • Слива, абрикос, темная вишня, морковь, ананас, грейпфрут, сок сельдерея. Вода, зеленый чай, кофе, красное вино с лимонным соком.
  • Нейтральные напитки: яблочный сидр, приемлемый растительный сок. Яблочное и виноградный сок, белое вино

Не используйте томатный сок, апельсиновый сок, сок папайи, пиво, темный чай или алкоголь.

  • Утром рекомендуется выпить чашку теплой воды с лимонным соком. В результате слизь, накопленная в течение ночи, может быть уменьшена, а кишечный тракт может быть очищен.
  • Герический отвар и чай для диеты типа крови (тип крови 2).
  • Чай и отвар, такие как розовые бедра, ромашка, экинцея, звезда Святого Иоанна, полезны. Barelian, Yarou, Crowmed, Slippers Elm, Goobou, Fenghriek люцерна, женьшень, имбирь

Нейтральные продукты: шалфей, фундук, хмель, брарбан, Акирея. Паул, Время, Лайм, Красный Скорч, мать, мачеха. Малиновая, клубничная листья, белые ростки, мята, крапия, одуванчик.

  • Исключить из еды: кошачья, резина, кайенпеппер, Оскар, кукурузный крахмал.
  • Очень важно сотрудничать с физическими упражнениями для диетической терапии с помощью крови. Расслабляющие виды спорта, такие как йога, плавание, медленная аэробика и растяжение, подходят для 2 человек для типов крови.

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
9 часов назад
Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
6 часов назад

Читайте также