Диета анорексичной нимфы

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
10 часов назад
Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
9 часов назад

Диета анорексичной нимфы, вопреки своему непривлекательному названию, предполагает диетическое питание. Период диеты длится всего неделю, после чего можно легко избавиться от 3-5 кг лишнего веса. Единственными не ограничивающими ингредиентами в меню этой диеты являются напитки: негазированная минеральная вода, чай и кофе. Разумеется, все виды напитков нужно пить без добавления сахара и кормить строго по предложенной программе. Предлагаемый метод похудения, получивший название «диета для анорексиков», не был одобрен медицинскими учреждениями или группами пищевых продуктов. Эта диета характеризуется очень простой диетой и небольшим балансом. Основная продукция – обезжиренный кефир, яблоки, черный кофе и минеральная вода с лимонным соком. После этого организм привыкнет к достаточно скудному приему пищи для снятия или снижения массы тела, вход и выход из диеты должен быть постепенным, он также эффективен для установления эффекта достижения. Пример меню «Диета анорексичной нимфы» ~День первый~ Утром, за 30 минут до завтрака, смешайте 200 г воды комнатной температуры с лимонным соком и выпейте. ~ Завтрак: ~ Чашка чая с обезжиренным молоком. ~ Обед: ~150 г обезжиренного творога и кусочки ягод в ассортименте. ~День 2~ Выпейте 200 г воды комнатной температуры за 30 минут до завтрака и добавьте сок 1 лимона. ~ Завтрак: ~200 г обезжиренного творога, ~1 чашка черного кофе (без сахара). ~ Обед: ~250 г обезжиренного творога, ~1 грейпфрут или апельсин. ~ Вечер: ~ 200 г натурального йогурта. ~ День 3: ~ за 30 минут до завтрака выпейте 200 г воды комнатной температуры и добавьте сок 1 лимона. ~ Завтрак: ~ 2 чашки натурального кофе без сахара ~ Обед: ~ 2 крупных яблока ~ Ужин: ~ 2 нежирных кефира. ~ Среда: ~ Выпейте 200 г воды комнатной температуры с лимонным соком за 30 минут до завтрака. ~ Завтрак: ~20 г темного шоколада, ~1 чашка натурального кофе (без сахара). ~Ужин: ~300 г свежего ананаса ~Ужин: ~200 г обезжиренного кефира. ~ День 5 ~ Выпейте 200 г воды комнатной температуры с лимонным соком за 30 минут до завтрака. ~ Завтрак: ~ 1 стакан натурального черного коричневого. ~ Ужин: ~ 1 большое яблоко и 1 банан. ~ Ужин: ~ 1 яблоко, 1 апельсин, ~ 200 г натурального йогурта без сахара. ~День 6~ Выпейте 200 г воды комнатной температуры с лимонным соком за 30 минут до завтрака. ~ Завтрак: ~ 1 маленькая чашка клубники и яблока. ~ Обед: ~ 1 апельсин и 1 грейпфрут Залейте стаканом минеральной воды несколько капель лимонного сока. ~ День 7 ~ За 30 минут до завтрака выпейте 200 г воды комнатной температуры с лимонным соком. ~ Завтрак: ~ 1 стакан натурального черного коричневого. ~ Ужин: ~ Цельнозерновой хлеб (маленький) Хрустящий ~ ~ 30 г твердого сыра. ~ Ужин: ~ Стакан нежирного кефира. ~ Обратите пристальное внимание на диету анорексичной нимфы, у некоторых людей наблюдаются частые головокружения и иногда нарушения памяти, набираемые с пищей из-за малого количества углеводов. Пить много воды с лимонным соком и черным чаем натощак.

Я этому не верила, но зря....
10 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
9 часов назад

Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад
Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
7 часов назад

Читайте также