Неповторимый образ жизни русской художницы Аниты Цой привлекает большинство людей, желающих сбросить лишние килограммы. Подумайте, сможете ли вы стать образцом для подражания, если будете ухаживать за собой и вести себя конструктивно.
В первые дни своей карьеры, когда Анита только дебютировала на сцене, можно было сказать, что она была далека от того, как выглядела. Ни один из мировых источников не поделился саркастическими комментариями по поводу «негабаритного разнообразия» ее фигуры и неуместных пропорций.
Наверное, по этой причине за художника замятовывали все. Анита создала для себя творческое пространство. Появившаяся вскоре после этого Анита Цой удивила всех тем, что неуклонно менялась вместе с ней. Среди гостей была новая фигурка тонкой художницы с телом спортсмена. Например, улучшить себя.
Результат липосакции – артистке позавидовали комментаторы и нашли все это, только не зная настоящей причины измен. Аниту каждый день засыпают вопросами о том, что она собирается делать, чтобы выглядеть лучше, поэтому она предоставила нам все подробности, чтобы развеять любые слухи.
Курватолки не подтвердили, под видом липосакции, ведь известно, что процесс не борется с причиной ожирения, а только — удаляет подкожный жир. Пациенты часто возвращаются к исходному избыточному весу после процедуры. Кроме того, липосакция довольно неопределенна в отношении веса. Анита Цой выбрала более бесконечный, но плодотворный путь. Это здоровое питание и здоровый образ жизни.
Логическая таблица Аниты Цой
Как признается Анита, однажды она сама «убежала». Пятнадцать лет назад она весила более 100 килограммов. То, что муж перестал обращать на меня внимание и я часто тормозила на работе, тоже было небольшим триггером. Анита объективно и справедливо оценила себя и поняла, что надо что-то менять. Процесс трансформации занял несколько лет. Борьба с лишним весом – непростая задача. За эти годы Анита Цой дважды успешно садилась на диету.
Певица перепробовала множество диет и технологических программ, пока не нашла ту, которая ей подошла лучше всего. Основой и сущностью его диеты является «бецубари», или употребление смешанной пищи.
Например, рыбу и говядину можно есть только с сырыми овощами, но ни в коем случае с кашами и картофелем. Хитрость заключается в том, чтобы пить много воды (вода, чай, фруктовый сок, вода в бутылках) каждый день и, конечно же, обязательно ходить в спортзал. Например, диета без упражнений не эффективна, но полезна.
Огуречная диета от Аниты Цой
Когда Анита чувствует, что ей нужно сбросить лишние килограммы, она прибегает к таким вещам, как «мощная огуречная диета», основанная на принципе использования огурцов для собственной пользы. Есть два варианта этой диеты.
Опция 1
В течение дня следует съедать в общей сложности 2 кг огурцов. Другие твердые продукты использовать нельзя. Не забывайте пить много воды, чая и т.д. Выпейте стакан кефира перед сном.
Вариант 2
Этот вариант диеты состоит из специального диетического салата из огурцов. Рецепт включает нарезание огурцов и зелени и покрытие их нежирными или жирными сливками. Принимайте пищу в установленное время, т. е. ~ 1-й прием пищи с 12:00 до 14:00, 2-й прием пищи с 16:00 до 17:00, 3-й прием пищи с 19:00 до 20:00. ~ Вы можете есть черный хлеб с каждым приемом пищи, а можете съесть яблоко перед сном. Все, что вам нужно на полный день, это 2 яйца и 1,5 кг свежих огурцов. Разделите огурцы на 5-6 частей и отварите яйца. Что касается огурцов, то их нельзя есть в компактном виде и рекомендуется нарезать и добавлять в зеленые салаты. Для этого салата подойдет немного подсолнечного или оливкового масла. Диета Аниты Цой достаточно эффективна, чтобы точно сбросить лишние килограммы.
