Арбузная и дынная диеты

Арбузно-дынная диета

Я этому не верила, но зря....
10 часов назад
Достали черные точки? Нанесите, 5 минут подождите, сотрите! Черных точек больше не останется!
8 часов назад

Осень — сезон, когда в изобилии есть овощи, фрукты и тыквы. Это прекрасное время, чтобы усилить свой личный рацион, очиститься или начать арбузную диету, например, раз в неделю.

Существует множество различных видов фруктово-овощных диет. Рекомендуем необычную диету (выходные), соединяя рацион огуречной культуры — цветная капуста + дыня.

На первый взгляд дыни и полевые цветы совершенно разные, а глубина их аромата поражает. На самом деле у этих двоих много общего. Эта тыква, несмотря на то, что она вкусная (содержит сахар), содержит очень мало калорий.

Что касается калорийности, то в 100 граммах всего 30,9 ккал.

Получи свой план питания и больше не уходи в жир...
9 часов назад
Суставы болеть перестали, после того как применил это средство....
6 часов назад

Дыни и ягоды (почти 90% воды) довольно сочные. Этот продукт идеально подходит для дней с диетами или диетическими ограничениями. Пектин, содержащийся в дынях и арбузах, помогает выводить токсины и загрязнения из организма и положительно влияет на пищеварительную систему.

В арбузе совсем нет жира, зато в нем много витаминов (А, В, С, РР и др.), микроэлементов и пищевых волокон. Арбуз оказывает мочегонное, желчегонное и слабительное действие, усиливает щелочные реакции в организме.

Дыня (Cucurbitaceae) содержит в своих спелых плодах каротин (провитамин А), витамин С, сахар, пектин, микроэлементы и пищевые волокна. Он очищает организм и борется с плохим холестерином. Улучшает состояние кожи и волос. Каротин повышает гемоглобин. Дыню также называют «плодом радости», потому что она содержит серотонин (гормон хорошего самочувствия). По этой причине дыни трудно перевариваются и несовместимы с пищей.

Рекомендуется употреблять отдельно (после удаления из пищи) от дыни. Также не рекомендуется чем-то делить дыню и запивать ее, а также есть между приемами пищи.

Я этому не верила, но зря....
10 часов назад
Я этому не верила, но зря....
7 часов назад

Читайте также